Здравствуйте! Понимаю вашу проблему, сам с этим сталкивался. Могу порекомендовать отличный комплекс для здоровья глаз — Черника + Лютеин с селеном «Биокор» https://biokor.ru/good/chernika-lyutein … 5-tabletok . Этот препарат содержит все необходимые компоненты для поддержания здоровья глаз. В составе есть экстракт плодов черники, который богат антоцианами. Антоцианы помогают улучшить выработку родопсина, что особенно полезно при низком освещении и повышает скорость обновления клеток сетчатки. Это позволяет глазам быстрее восстанавливаться и меньше уставать от напряженной работы. Лютеин и зеаксантин в составе защищают сетчатку от вредного воздействия сине-фиолетового света. Эти компоненты особенно важны для людей, которые много времени проводят перед экранами. Витамины С и рутин укрепляют капилляры и улучшают кровоснабжение, что также способствует снижению внутриглазного давления и уменьшает риск развития глаукомы. Селен в составе помогает нейтрализовать свободные радикалы, которые являются одной из причин возрастных изменений глазных тканей. Это делает препарат полезным не только для снятия усталости, но и для профилактики возрастных заболеваний зрения.