Мой сын решил самостоятельно заниматься, у нас тут недалеко был тренажерный зал, так сейчас закрыт, когда откроется неизвестно, по этому дома делает разные упражнения. Я вроде и умею подтягиваться, но как этому научиться правильно, не знаю.
Как научиться подтягиваться правильно?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться12021-02-12 09:50:21
- Старший лейтенант форума
- Зарегистрирован: 2019-03-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 43
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
2 часа 31 минуту - Последний визит:
2021-08-01 05:53:49
Поделиться22021-02-12 10:16:12
- Старший лейтенант форума
- Зарегистрирован: 2019-02-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 42
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
3 часа 37 минут - Последний визит:
2021-02-19 00:53:05
Конечно лучше бы этому научил тренер, но так как сейчас сложно найти такого человека, из-за того что многие залы закрыты, можно воспользоваться информацией, которая есть в интернете в свободном доступе. Посмотрите, как можно научиться подтягиваться на турнике с нуля https://musclefit.info/kak-nauchitsya-podtyagivatsya/ Для себя нашел, потому что опыта в таком упражнении, к сожалению, нет.
Поделиться32021-02-12 10:38:35
- Младший лейтенант форума
- Зарегистрирован: 2019-02-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 25
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
1 час 48 минут - Последний визит:
2021-02-19 01:13:25
Когда еще в школе учился, у нас был очень хороший преподаватель по физкультуре, и он всему научил, по этому умею правильно подтягиваться. Но в нескольких предложениях не получится написать, хорошо что есть у нас интернет.
Поделиться42021-02-12 10:51:29
- Старший прапорщик форума
- Зарегистрирован: 2019-06-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 24
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 час 29 минут - Последний визит:
2021-08-01 06:03:11
Автор, может вам лучше найти тренера в интернете? Можно же заниматься онлайн. Мне кажется что лучше онлайн занятия с тренером, чем учиться это делать самостоятельно пользуясь только прочитанной информацией.
Страница: 1